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Electrolytes That Support Hydration, Performance and Muscle Function

¿Hidratación de Agua Salada? La sorprendente ciencia de los electrolitos y la deshidratación.

Deshidratación. Es posible que haya escuchado que si está trabajando o haciendo ejercicio en temperaturas altas o experimentando una enfermedad, debe mantenerse hidratado. A menudo, la gente piensa que la solución más sencilla es beber mucha agua o una bebida deportiva como Gatorade®. Siga leyendo para saber cómo funciona la hidratación con agua salada y los peligros de la deshidratación.Primero, para arrojar luz sobre el problema y [...]

By |2023-03-31T13:43:29-06:00February 21st, 2023|* Mensajes en español, Health, Sports|Comments Off on ¿Hidratación de Agua Salada? La sorprendente ciencia de los electrolitos y la deshidratación.
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¿Los electrolitos te dan energía?

Es un axioma repetido a menudo, aunque erróneo, citado por expertos en nutrición y atletas que solo los carbohidratos o las calorías proporcionan energía. ¿Pero los electrolitos te dan energía? Hace algunos años, la Administración de Drogas y Alimentos de EE. UU. consideró que solo los alimentos y bebidas con calorías hicieran declaraciones de energía. Este malentendido se debe, en gran parte, a una definición de energía [...]

By |2023-03-31T13:44:10-06:00January 13th, 2023|* Mensajes en español, Fitness, Health, Lifestyle, Nurtrition|Comments Off on ¿Los electrolitos te dan energía?
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¿El magnesio ayuda con el estreñimiento?

Durante los más de 50 años que Elete (a través de nuestra empresa) ha ayudado a los consumidores, hemos recibido muchas consultas sobre el efecto laxante. Una de las preguntas más frecuentes es: ¿El magnesio ayuda con el estreñimiento? Aquellos que conocen la respuesta debido a su experiencia personal pueden tener otras preguntas, ya que el efecto secundario de los minerales que más se queja es también, extrañamente, uno de [...]

By |2023-03-31T13:44:52-06:00November 19th, 2021|* Mensajes en español, Health, Lifestyle, Nurtrition|Comments Off on ¿El magnesio ayuda con el estreñimiento?
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Cómo deshacerse de un calambre muscular – 4 soluciones simples

Cómo deshacerse de un calambre muscular: Este problema afecta tanto a los atletas como a las personas sedentarias por igual. Si alguna vez te has despertado bruscamente por un dolor punzante en la pierna que te deja sin aliento, sabes muy bien lo doloroso que puede ser un calambre muscular . Si nunca ha experimentado un caballo de Charley (a veces mal escrito caballo Charlie o calambre en la pantorrilla), puede considerarse [...]

By |2023-03-31T13:45:40-06:00November 19th, 2021|* Mensajes en español, Fitness, Health, Sports|Comments Off on Cómo deshacerse de un calambre muscular – 4 soluciones simples
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Muchos medicamentos pueden inducir una deficiencia de electrolitos.

Para la mayoría de nosotros, asociamos la pérdida de electrolitos con altas temperaturas, esfuerzo y sudoración . Pero, sabía también que puede agotar significativamente los electrolitos en el cuerpo con solo tomar ciertos medicamentos recetados?Uno de los problemas nutricionales que no es bien conocido por los consumidores y el público es que muchos medicamentos recetados comunes pueden inducir o hacer que ciertos electrolitos y nutrientes se vuelvan muy bajos o se agoten en el [...]

By |2023-03-31T13:46:27-06:00November 19th, 2021|* Mensajes en español, Lifestyle, Nurtrition, Sports|Comments Off on Muchos medicamentos pueden inducir una deficiencia de electrolitos.
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Oligoelementos en el complemento de electrolitos elete

¿Cuáles son todos los oligoelementos contenidos en elete Electrolyte Add-In y CitriLyte, incluidos los que se encuentran en cantidades minúsculas?Los mares del mundo tienen un equilibrio de minerales que es casi idéntico al que se encuentra en el plasma sanguíneo y el líquido linfático de los mamíferos, incluidos los humanos. Ese equilibrio incluye cantidades de trazas o ultra trazas de casi todos los elementos. Esto ha sido documentado por la NASA en [...]

By |2023-03-31T13:47:19-06:00November 19th, 2021|* Mensajes en español, Health, Sports|Comments Off on Oligoelementos en el complemento de electrolitos elete
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Magnesio para el asma y la salud pulmonar

Si le preocupa su salud respiratoria, lea acerca de investigaciones convincentes relacionadas con el magnesio para el asma y los pulmones. Hay muchos estudios que demuestran que el sistema respiratorio depende de cantidades suficientes de este mineral esencial.Efectos de la contaminación en la salud pulmonarLa contaminación se está convirtiendo en un problema cada vez mayor en todo el mundo. A medida que el aire empeora, vemos un [...]

By |2023-03-31T13:48:29-06:00February 18th, 2021|* Mensajes en español, Fitness, Health, Lifestyle, Nurtrition|Comments Off on Magnesio para el asma y la salud pulmonar
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¿Puedes beber demasiada agua?

Mantenerse hidratado es importante, pero ¿puedes beber demasiada agua? Si es un atleta de resistencia, es posible que haya experimentado una sensación de hinchazón o que el agua que esta bebiendo ya no funciona. En este articulo explicaremos la ciencia detrás de por que puede ocurrir una sobrehidratación cuando los electrolitos se diluyen tanto que los riñones dejan de funcionar. Hay varias palabras que la gente usa [...]

By |2023-03-31T13:49:25-06:00July 29th, 2020|* Mensajes en español, Health, Lifestyle, Nurtrition, Sports|Comments Off on ¿Puedes beber demasiada agua?
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Gotas de Electrolitos en el Agua – Estudio Clínica Demuestra Mejor Hidratación

¿Que son gotas de electrolitos y son efectivas? Lea este articulo para aprender que son electrolitos puros, y un resumen de un estudio clínico con bomberos, cual demostró que las gotas de electrolitos agregadas al agua son grandemente mas efectivas para la hidratación que el agua solamente. Este articulo ha sido republicado con el permiso de Paul S. Auerbach, MD, MS, FACEP, FAWM. Por favor refiérase al [...]

By |2023-03-31T13:50:10-06:00December 20th, 2019|* Mensajes en español, Health, Lifestyle|Comments Off on Gotas de Electrolitos en el Agua – Estudio Clínica Demuestra Mejor Hidratación
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Los electrolitos son esenciales para la vida, la salud y el rendimiento máximo

Clínicamente hablando, la muerte ocurre cuando toda la actividad eléctrica en el cerebro desaparece. Por ejemplo, el sistema nervioso central se comunica con el cuerpo a través de cargas eléctricas. Los electrolitos son minerales que tienen una carga positiva o negativa y son los conductores de la energía eléctrica en solución dentro del cuerpo. Sin ellos, dejamos de existir. En situaciones extremas, las deficiencias en los electrolitos [...]

By |2023-03-31T13:51:00-06:00March 21st, 2019|* Mensajes en español, Health, Lifestyle|Comments Off on Los electrolitos son esenciales para la vida, la salud y el rendimiento máximo
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