Does magnesium help with constipation?

Over the 50+ years that elete (through our parent company) has helped consumers, we've received many inquiries around the laxative effect.  One of the most frequent questions is: Does magnesium help with constipation? Those who know the answer due to personal experience may have other questions since the number one complained-about side effect from minerals is also, strangely, one of the most sought-after benefits.  This effect warrants sufficient [...]

By |2021-09-30T12:19:46-06:00September 30th, 2021|Categories: * Posts In English, Health, Lifestyle, Nurtrition|Comments Off on Does magnesium help with constipation?

Trace Elements in elete Electrolyte Add-In  

What are all of the trace elements contained in elete Electrolyte Add-In and CitriLyte, including those in minuscule amounts? The seas of the world have a balance of minerals that is almost identical to that found in blood plasma and lymphatic fluid for mammals, including humans. That balance includes trace or ultra-trace amounts of almost all of the elements. This has been documented by NASA in general for seawater and [...]

By |2021-09-06T20:15:50-06:00August 8th, 2020|Categories: * Posts In English, Health, Lifestyle, Nurtrition|Tags: , |Comments Off on Trace Elements in elete Electrolyte Add-In  

Can you drink too much water?

Staying hydrated is important, but can you drink too much water? If you are an endurance athlete you may have experienced feeling bloated or like the water you are drinking is no longer working. In this article, we explain the science behind why over-hydration can occur when electrolytes become so diluted that the kidneys stop functioning. There are several words people use for this physical state: hyponatremia, water [...]

By |2021-09-29T09:35:31-06:00November 12th, 2020|Categories: * Posts In English, Health, Lifestyle, Nurtrition, Sports|Tags: , , , , |Comments Off on Can you drink too much water?

Magnesium for Asthma and Lung Health

If you are concerned about your respiratory health, read about compelling research related to magnesium for asthma and lungs. Many studies show that the respiratory system depends on sufficient quantities of this essential mineral. Magnesium is Well-documented for Asthma and Lung Health Magnesium, an essential macro-mineral, is well documented to facilitate a host of processes that support lung health.[9] One way this happens is that Magnesium is involved [...]

By |2021-08-24T00:46:07-06:00April 13th, 2020|Categories: * Posts In English, Health, Lifestyle, Nurtrition, Uncategorized|Comments Off on Magnesium for Asthma and Lung Health

¿El magnesio ayuda con el estreñimiento?

Durante los más de 50 años que Elete (a través de nuestra empresa) ha ayudado a los consumidores, hemos recibido muchas consultas sobre el efecto laxante. Una de las preguntas más frecuentes es: ¿El magnesio ayuda con el estreñimiento? Aquellos que conocen la respuesta debido a su experiencia personal pueden tener otras preguntas, ya que el efecto secundario de los minerales que más se queja es también, extrañamente, uno de los [...]

By |2021-12-17T14:03:45-07:00November 19th, 2021|Categories: * Mensajes en español, Health, Lifestyle, Nurtrition|Comments Off on ¿El magnesio ayuda con el estreñimiento?

Muchos medicamentos pueden inducir una deficiencia de electrolitos.

Para la mayoría de nosotros, asociamos la pérdida de electrolitos con altas temperaturas, esfuerzo y sudoración . Pero, sabía también que puede agotar significativamente los electrolitos en el cuerpo con solo tomar ciertos medicamentos recetados? Uno de los problemas nutricionales que no es bien conocido por los consumidores y el público es que muchos medicamentos recetados comunes pueden inducir o hacer que ciertos electrolitos y nutrientes se vuelvan muy bajos o se agoten en el [...]

By |2021-11-19T13:02:35-07:00November 19th, 2021|Categories: * Mensajes en español, Lifestyle, Nurtrition, Sports|Comments Off on Muchos medicamentos pueden inducir una deficiencia de electrolitos.

Magnesio para el asma y la salud pulmonar

Si le preocupa su salud respiratoria, lea acerca de investigaciones convincentes relacionadas con el magnesio para el asma y los pulmones. Hay muchos estudios que demuestran que el sistema respiratorio depende de cantidades suficientes de este mineral esencial. Efectos de la contaminación en la salud pulmonar La contaminación se está convirtiendo en un problema cada vez mayor en todo el mundo. A medida que el aire empeora, vemos [...]

By |2021-12-17T14:02:03-07:00February 18th, 2021|Categories: * Mensajes en español, Fitness, Health, Lifestyle, Nurtrition|Comments Off on Magnesio para el asma y la salud pulmonar

¿Puedes beber demasiada agua?

Mantenerse hidratado es importante, pero ¿puedes beber demasiada agua? Si es un atleta de resistencia, es posible que haya experimentado una sensación de hinchazón o que el agua que esta bebiendo ya no funciona. En este articulo explicaremos la ciencia detrás de por que puede ocurrir una sobrehidratación cuando los electrolitos se diluyen tanto que los riñones dejan de funcionar. Hay varias palabras que la gente usa para [...]

By |2021-12-17T14:03:09-07:00July 29th, 2020|Categories: * Mensajes en español, Health, Lifestyle, Nurtrition, Sports|Tags: , , |Comments Off on ¿Puedes beber demasiada agua?

Cómo deshacerse de un espasmo muscular- 4 soluciones simples

Cómo deshacerse de un espasmo muscular: este problema afecta a atletas y personas sedentarias por igual. Si alguna vez te han dejado de dormir por un dolor punzante en tu pierna que te deja sin aliento, sabes muy bien lo doloroso que puede ser un calambre muscular. Si nunca has experimentado un espasmo muscular, puedes considerarte afortunado. En este artículo, compartimos los cuatro métodos más probados para superar [...]

By |2020-11-23T13:52:39-07:00June 6th, 2019|Categories: * Mensajes en español, Health, Lifestyle, Nurtrition|Comments Off on Cómo deshacerse de un espasmo muscular- 4 soluciones simples

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