¿Hidratación de Agua Salada? La sorprendente ciencia de los electrolitos y la deshidratación.
Deshidratación. Es posible que haya escuchado que si está trabajando o haciendo ejercicio en temperaturas altas o experimentando una enfermedad, debe mantenerse hidratado. A menudo, la gente piensa que la solución más sencilla es beber mucha agua o una bebida deportiva como Gatorade®. Siga leyendo para saber cómo funciona la hidratación con agua salada y los peligros de la deshidratación.Primero, para arrojar luz sobre el problema y [...]