The elete Blog
Electrolyte Drops in Water – Clinical Study Showed Improved Hydration
What are electrolyte drops and are they effective? Read this article to learn what pure electrolytes are, and a summary of a clinical study with smoke jumper firefighters, which showed that electrolyte drops added to water are dramatically more effective for hydration than water alone. The article below was re-published with permission of Paul S. Auerbach, MD, MS, FACEP, FAWM. Please refer to this link to the original [...]
Electrolytes are essential for life, health, and peak performance
Clinically speaking, death occurs when all electrical activity in the brain is gone. For instance, the central nervous system communicates with the body through electrical charges. Electrolytes are minerals that have either a positive or negative charge and are the conductors of the electrical energy in solutions within the body. Without them, we cease to exist. In extreme situations, deficiencies in electrolytes can cause sickness and death; chronic [...]
About Mineral Resources International
Our story starts in 1968, when Hartley Anderson read a series of newspaper articles written by Dr. George W. Crane Ph.D. M.D., who published the amazing results people received from drinking small amounts of seawater daily. Dr. Crane theorized that the abundant minerals and trace minerals contained in seawater played an essential role in maintaining optimal health. These articles struck Hartley like a lightning bolt since he [...]
¿Hidratación de Agua Salada? La sorprendente ciencia de los electrolitos y la deshidratación.
Deshidratación. Es posible que haya escuchado que si está trabajando o haciendo ejercicio en temperaturas altas o experimentando una enfermedad, debe mantenerse hidratado. A menudo, la gente piensa que la solución más sencilla es beber mucha agua o una bebida deportiva como Gatorade®. Siga leyendo para saber cómo funciona la hidratación con agua salada y los peligros de la deshidratación. Primero, para arrojar luz sobre el problema y [...]
¿Los electrolitos te dan energía?
Es un axioma repetido a menudo, aunque erróneo, citado por expertos en nutrición y atletas que solo los carbohidratos o las calorías proporcionan energía. ¿Pero los electrolitos te dan energía? Hace algunos años, la Administración de Drogas y Alimentos de EE. UU. consideró que solo los alimentos y bebidas con calorías hicieran declaraciones de energía. Este malentendido se debe, en gran parte, a una definición de energía muy [...]
¿El magnesio ayuda con el estreñimiento?
Durante los más de 50 años que Elete (a través de nuestra empresa) ha ayudado a los consumidores, hemos recibido muchas consultas sobre el efecto laxante. Una de las preguntas más frecuentes es: ¿El magnesio ayuda con el estreñimiento? Aquellos que conocen la respuesta debido a su experiencia personal pueden tener otras preguntas, ya que el efecto secundario de los minerales que más se queja es también, extrañamente, uno de los [...]
Cómo deshacerse de un calambre muscular – 4 soluciones simples
Cómo deshacerse de un calambre muscular: Este problema afecta tanto a los atletas como a las personas sedentarias por igual. Si alguna vez te has despertado bruscamente por un dolor punzante en la pierna que te deja sin aliento, sabes muy bien lo doloroso que puede ser un calambre muscular . Si nunca ha experimentado un caballo de Charley (a veces mal escrito caballo Charlie o calambre en la pantorrilla), puede considerarse afortunado. En [...]
Muchos medicamentos pueden inducir una deficiencia de electrolitos.
Para la mayoría de nosotros, asociamos la pérdida de electrolitos con altas temperaturas, esfuerzo y sudoración . Pero, sabía también que puede agotar significativamente los electrolitos en el cuerpo con solo tomar ciertos medicamentos recetados?Uno de los problemas nutricionales que no es bien conocido por los consumidores y el público es que muchos medicamentos recetados comunes pueden inducir o hacer que ciertos electrolitos y nutrientes se vuelvan muy bajos o se agoten en el cuerpo. Esto [...]
