Durante los más de 50 años que Elete (a través de nuestra empresa) ha ayudado a los consumidores, hemos recibido muchas consultas sobre el efecto laxante. Una de las preguntas más frecuentes es: ¿El magnesio ayuda con el estreñimiento? Aquellos que conocen la respuesta debido a su experiencia personal pueden tener otras preguntas, ya que el efecto secundario de los minerales que más se queja es también, extrañamente, uno de [...]
Cómo deshacerse de un calambre muscular: Este problema afecta tanto a los atletas como a las personas sedentarias por igual. Si alguna vez te has despertado bruscamente por un dolor punzante en la pierna que te deja sin aliento, sabes muy bien lo doloroso que puede ser un calambre muscular . Si nunca ha experimentado un caballo de Charley (a veces mal escrito caballo Charlie o calambre en la pantorrilla), puede considerarse [...]
Para la mayoría de nosotros, asociamos la pérdida de electrolitos con altas temperaturas, esfuerzo y sudoración . Pero, sabía también que puede agotar significativamente los electrolitos en el cuerpo con solo tomar ciertos medicamentos recetados?Uno de los problemas nutricionales que no es bien conocido por los consumidores y el público es que muchos medicamentos recetados comunes pueden inducir o hacer que ciertos electrolitos y nutrientes se vuelvan muy bajos o se agoten en el [...]
¿Cuáles son todos los oligoelementos contenidos en elete Electrolyte Add-In y CitriLyte, incluidos los que se encuentran en cantidades minúsculas?Los mares del mundo tienen un equilibrio de minerales que es casi idéntico al que se encuentra en el plasma sanguíneo y el líquido linfático de los mamíferos, incluidos los humanos. Ese equilibrio incluye cantidades de trazas o ultra trazas de casi todos los elementos. Esto ha sido documentado por la NASA en [...]
Mantenerse hidratado es importante, pero ¿puedes beber demasiada agua? Si es un atleta de resistencia, es posible que haya experimentado una sensación de hinchazón o que el agua que esta bebiendo ya no funciona. En este articulo explicaremos la ciencia detrás de por que puede ocurrir una sobrehidratación cuando los electrolitos se diluyen tanto que los riñones dejan de funcionar. Hay varias palabras que la gente usa [...]
¿Que son gotas de electrolitos y son efectivas? Lea este articulo para aprender que son electrolitos puros, y un resumen de un estudio clínico con bomberos, cual demostró que las gotas de electrolitos agregadas al agua son grandemente mas efectivas para la hidratación que el agua solamente. Este articulo ha sido republicado con el permiso de Paul S. Auerbach, MD, MS, FACEP, FAWM. Por favor refiérase al [...]
